Ягоды Годжи (Красный барбарис), 250 гр

Статьи про чудодейственные ягоды Годжи заполонили просторы интернета. Они и с бессонницей справиться помогут, и лишние килограммы сбросят и еще многое-многое другое. Что же это за ягода на самом деле?

Другое название – волчья ягода «wolfberry», латинское название «lycium barbarum», разновидность той самой ягоды, которую в детстве нам запрещали есть. Различаются местом происхождения: Годжи растут в азиатских странах, их употребление не вызывает побочных эффектов, а токсичные ягоды родом из Севера. В китайском языке Годжи называют Нинся гоуци, что в переводе означает «Дереза обыкновенная». Ягоды годжи так же называют «китайский (тибетский) барбарис», хотя это даже не родственные растения, барбарис (Bérberis) относится к семейству Барбарисовые (Berberidaceae), а ягода годжи относится к семейству Паслёновые(Solanaceae). В общем, как вы сами видите, ничего загадочного в происхождении ягод Годжи нет.

А теперь о полезных качествах. На протяжении многих веков в азиатской медицине сухие плоды «дерезы обыкновенной» использовали лишь как укрепляющее средство. Ни о каких чудодейственных свойствах речи не шло. Настойку из ягод годжи, кстати, с достаточным градусом алкоголя, пили для профилактики болезней в нижней части тела. Позже из ягод Годжи стали делать сок, который помогал при головокружениях.

В рамках современной медицины ягоды Годжи приобрели больше полезных качеств. Людям с повышенным давлением врачи часто советуют заваривать ягоды в чай. А для улучшения кровообращения – съедать по 2-3 плода в день. Маркетинговые кампании гласят о том, что при употреблении ягод вы станете терять вес, верить этому или нет дело Ваше. Исследования показали, что ягоды годжи содержат 21 минерал и 19 аминокислот, 8 из которых человеческий организм не производит, а так же большое количество витаминов группы В, витамины Е и С (в 500 раз больше чем в апельсине!). Так же в ягодах годжиобнаружили незаменимых полисахарида (LBP-1, LBP-2, LBP-3, LBP-4), не присутствующие ни в одном другом продукте питания.